Comment se déroule une séance ?
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Premier entretien
Phase de préparation
Travail EMDR
Intégration
Un temps d'échange essentiel pour comprendre votre situation actuelle, définir vos besoins et fixer ensemble vos objectifs thérapeutiques.
Mise en place d'outils de stabilisation et de ressources de sécurité émotionnelle pour vous préparer au retraitement des mémoires.
Le cœur de la thérapie : le retraitement progressif des souvenirs perturbants grâce à des stimulations bilatérales alternées.
Une phase de vérification et de consolidation du travail effectué pour assurer un apaisement durable et une intégration positive.
Votre cheminement thérapeutique mérite une protection absolue.
Je m’engage à vous offrir un espace d’écoute protégé par le secret professionnel, où chaque échange se déroule dans le respect total de votre rythme et de votre intégrité émotionnelle.